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Les fleurs d'hibiscus constituent l'ingrédient de base du "jus de bissap" ou "carcadé", boisson traditionnelle africaine
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Les fleurs d'hibiscus constituent l'ingrédient de base du "jus de bissap" ou "carcadé", boisson traditionnelle africaine
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Le folong est une sorte d'épinard sauvage très consommé au Cameroun. Il se cuisine facilement
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Le fonio est fortement consommé pour ses composantes nutritionnelles et sa facilité digestive. Il souvent conseillé aux diabétiques et aux personnes âgées, grâce à son index glycémique faible.
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Ce mélange de fufu vous fournit une partie de votre besoin quotidien de vitamines et de minéraux essentiels dans chaque portion.
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La farine de plantain African Beauty est un ingrédient essentiel pour préparer le fufu. Fabriqué a partir des plantains verts naturels, cette farine de haute qualité offre un texture fine et un goût authentique.
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Le tapioca/ Gari/ provient des racines de manioc et se consomme généralement avec du sucre, du lait et des cacahuètes. C'est un aliment très riche en fibres alimentaires.
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La sauce graine est une pulpe naturelle de fruit de palmier à l'huile. Les fruits sont triés, lavés et blanchis puis ils sont dénoyautés et enfin pressés pour obtenir la sauce graine.
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C'est un aliment très peu calorique. Le gingembre est en plus une excellente source de manganèse et de cuivre. Il est également riche en antioxydants, ce qui en fait une piste intéressante pour la prévention et le traitement des cancers et de la maladie d'Alzheimer
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Il s'agit d'unegousse verte, allongée, avec une extrémité pointue et un noyau coriace. Le gombo est connu pour sa saveur douce, légèrement sucrée, et sa consistance visqueuse qui lui confère une texture particulière. Au Cameroun, le gombo est souvent utilisé dans les soupes, les ragoûts et les sauces.
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Le gombo est un légume typique de l’alimentation africaine. On le retrouve également dans le sud de l’Europe, en Inde, au Moyen-Orient, aux Antilles et en Amérique du Sud. Sa saveur et sa texture particulière, ainsi que les composés nutritifs qu’il contient en font un légume qui gagne à être connu
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Elles sont une source riche en nutriments tels que les protéines, les fibres, les acides gras oméga-3, le fer, le zinc et le magnésium, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation saine et nutritive.
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Un bon substitut à la farine de blé, notamment pour les intolérants au gluten. Il permet de récupérer de l’énergie car Il contient 60 à 70 % d’amidon, 6 à 20 % de protéines, 4 à 6 % de lipides.
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La Guinness est une bière noire coiffée d'une mousse blanche. La guinness du Cameroun est une des plus apprécier en Afrique subsaharien.
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Les haricots blanc TERSOL sont de couleur blanche de forme allongée et ont une peau fine. Ils sont connu pour leur saveur douce et leur texture fondante. Les haricots blanc TERSOL sont une source importe de protéine, de fibre et de glucides complexes
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Riche en protéines, le haricot rouge est apprécié pour sa saveur douce et sa texture légère. C'est l'un des haricots secs les plus consommés dans le monde